差不多歇息了十分钟左右的时间，李远的体力也恢复了一些。
再次检查了一下早就已经系好的绳结，李远这才开始正式下降。
而此时，也到了所有人最紧张的时候。
李远下降的方式，采取的是坐绳下降法，其实所谓的坐绳下降，也就是利用主绳与身体的直接磨擦下降。
只见李远站在老槐树下，面对固定的绳端做好准备之后，面向固定好的绳端方向。
两脚夹住上方固定好的主绳，而后将身后的主绳沿右腿外侧绕至前面，绳子经过李远的腹、胸、左肩，直到背后，拉至右侧。
而后又用右手在胯后将其握住，随后用虎口向上的方式，牢牢的握住了下降绳。
而此时的李远，看着整个身体似乎都被绳子缠绕起来，可实际却并非如此。
至于这坐绳下降的方法，倒是和单环结下降的方式基本相同，这种下降的方式都只适合像李远这样只有一根主绳的情况下采用。
李远对于这单绳下降的方式倒是也颇为熟悉，不过刚刚上绳，便很快的掌握好了平衡，悬在了半空上。
而待身体更加稳定之后，李远也开始正式下降。
右手稳稳的握住主绳，李远正随着身体的下降，逐渐松动主绳，而李远的下降速率倒是丝毫不着急，手脚配合，相当有节奏。
直播间。
“怎么办，看主播开始下降，我开始紧张了。”
“希望主播可以安全着落……”
“看主播的这套动作确实熟练的很，倒是比一般的专业人士都擅长。”
“看主播的动作确实是挺标准的，只要稳住，主播的技术应该没什么问题。”
“坐绳下降……倒确实是主播现在最适合的下降方法了，不过还是别着急的好，这神风结可是任性的很。”
“主播加油，已经有五米了！”
要说李远的身体，即便是现在虚弱的情况下，确实也要比普通人稳上不知道多少倍。
其实下降的方式和绳结一样，也有许多种类可选，像是单环节下降，缘绳下降法，还有就是李远此时使用的坐绳下降。
不过不管哪种，都是需要熟练掌握之后才能运用到实际中的。
而就拿做坐绳下降来说，一般为了保证安全，初学的时候大家都会采用双主绳练习的方式，也就是一条主绳下降，另一条主绳做上方保护。
而这样，绳下端连接在下降者的胸绳上或腰部的安全带上，保护者便能和下降者协调配合完成下降动作，既可以训练，安全系数也能大大提升。
不过李远倒是好，从一开始，便直接训练最难的程度，而且学习的速度也是极其快速，就此时下降的这个方法，李远甚至只花了十分钟，便轻松的掌握。
当然，掌握归掌握，该有的练习还是必要的，李远当初练习这个最方便的坐绳下降时，甚至还磨坏了自己好几件衣服。
显然从今天李远下降的过程来看，李远的训练效果还是相当有效的。
李远一边下降，一边也同时尽量控制着自己的呼吸，让自己身体保持平衡。
只不过因为长时间的拽着绳子，李远的手掌还没落地，就已经感觉到摩擦时产生的灼热了。